和食

横川仁美HITOMI YOKOKAWA

食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。
ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでのダイエットカウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

新着レシピ

  1. かぶと輝いくらの酢漬け和え

  2. イワナと輝いくらの親子雑煮

  3. イワナの昆布巻き

プレミアムレシピ

アーカイブ